Dłuższe, czyste medytacje dźwiękowe, gdy chcesz pobyć sam na sam z naturą.
Uważność to sztuka powrotu; do ciszy między myślami, do delikatnego szmeru leśnych strumieni, do sposobu, w jaki światło tańczy na mchu, a twój oddech zwalnia w rytm natury. Niech każdy oddech stanie się krokiem w spokój, prowadzony przez kojący dźwięk płynącej wody i szeleszczących liści, gdy obecność pogłębia się, a umysł uspokaja się w bezruchu.
01
Spokój dla pięknej medytacji
Każda fala powraca
do oddechu, który wraz z nim zwalnia
cichy i kompletny
02
Spokój dla pięknej medytacji
Strumień nie pyta
gdzie byłeś, tylko oferty
ta chwila, aby być
03
Spokój dla pięknej medytacji
Nie ma pośpiechu
w rytmie tego miejsca
lub sposób w jaki oddychasz
04
Spokój dla pięknej medytacji
Każdy krok to oddech
każde spojrzenie jest formą powrotu
do tej spokojnej ścieżki
Dłuższe medytacje w otoczeniu natury, gdy chcesz pobyć sam na sam z naturą.
Obserwuj piękno każdego rozwijającego się płatka, delikatny kolor porannych kwiatów, sposób, w jaki światło słoneczne zatrzymuje się na nowych liściach, a twój oddech płynie w rytmie wiosny. Niech każdy oddech stanie się łagodnym przebudzeniem, niesionym przez zapach kwiatów i ciepło światła, gdy obecność zmięknie, a radość cicho poruszy się w środku.
01
Spokój dla pięknej medytacji
Poranek się nie spieszy
a kwiaty nigdy się nie spóźniają
obecność nie ma czasu
02
Spokój dla pięknej medytacji
Bryza niesie zapach
czegoś nowego i starego
cisza wspomnień
03
Spokój dla pięknej medytacji
Tulipany przechylają głowy
jakby nasłuchiwał światła
Oni już noszą
04
Spokój dla pięknej medytacji
Oglądasz bez zastanowienia
dopóki piękno cię nie nauczy
jak w pełni poczuć