Μεγαλύτεροι διαλογισμοί καθαρού ήχου για όταν θέλετε να είστε μόνοι στη φύση.
Η ενσυνειδητότητα είναι η τέχνη της επιστροφής· στην ησυχία ανάμεσα στις σκέψεις, στο απαλό ρυάκι των δασικών ρυακιών, στον τρόπο που το φως χορεύει πάνω στα βρύα και η αναπνοή σας επιβραδύνεται σε ρυθμό με τη φύση. Αφήστε κάθε αναπνοή να γίνει ένα βήμα προς την ηρεμία, καθοδηγούμενη από τον καταπραϋντικό ήχο του τρεχούμενου νερού και του θρόισμα των φύλλων καθώς η παρουσία βαθαίνει και το μυαλό ηρεμεί.
01
Ηρεμία για συνειδητή ζωή
Κάθε κυματισμός επιστρέφει
στην ανάσα που επιβραδύνεται μαζί της
ήσυχο και ολοκληρωμένο
02
Ηρεμία για συνειδητή ζωή
Το ρεύμα δεν ρωτάει
όπου έχεις πάει, μόνο προσφορές
αυτή η στιγμή να είναι
03
Ηρεμία για συνειδητή ζωή
Δεν υπάρχει βιασύνη
στον ρυθμό αυτού του τόπου
ή ο τρόπος που αναπνέεις
04
Ηρεμία για συνειδητή ζωή
Κάθε βήμα είναι μια ανάσα
κάθε βλέμμα μια μορφή ανταπόδοσης
σε αυτό το ήσυχο μονοπάτι
Μεγαλύτεροι διαλογισμοί αγνής φύσης για όταν θέλετε να είστε μόνοι στη φύση.
Παρατηρήστε την ομορφιά σε κάθε πέταλο που ξεδιπλώνεται, στο απαλό χρώμα των πρωινών ανθών, στον τρόπο που το φως του ήλιου παραμένει στα νέα φύλλα και η αναπνοή σας ρέει με τον ρυθμό της άνοιξης. Αφήστε κάθε αναπνοή να γίνει ένα απαλό ξύπνημα, που παρασύρεται από το άρωμα των λουλουδιών και τη ζεστασιά του φωτός καθώς η παρουσία μαλακώνει και η χαρά αναδεύεται ήσυχα μέσα σας.
01
Ηρεμία για συνειδητή ζωή
Το πρωί δεν βιάζεται
και τα άνθη δεν αργούν ποτέ
η παρουσία δεν έχει χρόνο
02
Ηρεμία για συνειδητή ζωή
Το αεράκι κρατάει το άρωμα
κάτι καινούργιου και παλιού ταυτόχρονα
η σιωπή μιας ανάμνησης
03
Ηρεμία για συνειδητή ζωή
Οι τουλίπες γέρνουν τα κεφάλια τους
σαν να αφουγκράζομαι το φως
ήδη φορούν
04
Ηρεμία για συνειδητή ζωή
Παρακολουθείς χωρίς σκέψη
μέχρι η ομορφιά να σε διδάξει
πώς να νιώσεις πλήρως